Slyngetrening med varierte øvelser for å trene balanse, styrke og stabilitet.

Målet er å øke funksjon i det daglige slik at du orker det du har lyst til.

Pågående grupper:

Tidspunkt: Tirsdager kl 11:15-12:00

Tidspunkt: Torsdager kl 11:15-12:00

Slyngeøvelser med hovedfokus på styrke og stabilitet i ryggmusklene.

Øvelser kjøres i moderat tempo og tilpasses ditt individuelle nivå ved hjelp av presise justeringer av slyngene.

Pågående grupper:

Tidspunkt: Torsdager kl 13:00-14:00